Mert kikapcsolódni igenis kell!

Folyamatos nyomás alatt élünk. Az állandó kényszer, hogy valamiben jó legyél, hogy előteremtsd a családod biztonságát adó anyagiakat, hogy eközben legyél jó anya, apa mind-mind feszültséggel töltenek el bennünket nap mint nap. Próbálunk erősek és példamutatók lenni, mert belül tudjuk nem törhetünk meg. Nem engedhetünk a nyomásnak, nem roppanhatunk csak úgy össze. Meg kell felelnünk minden területen. Nem engedhetjük el magunkat egy pillanatra... Tovább

Azt akarom tudni, hogy…

Oriah Hegyi Álmodó öreg indián verse: Nem érdekel, hogy miből élsz. Azt akarom tudni, hogy mire vágysz, és hogy mersz-e találkozni szíved vágyakozásával. Nem érdekel, hogy hány éves vagy. Azt akarom tudni, megkockáztatod-e, hogy hülyének néznek a szerelmed miatt, az álmaidért vagy azért a kalandért, hogy igazán élj. Nem érdekel, hogy milyen bolygóid állnak együtt a holddal. Azt akarom tudni, hogy megérintetted-e szomorúságod középpontját, hogy... Tovább

Mert ott leszek

Neale Donald Walsh: Beszélgetések Istennel Egy kis pihenésre van szükséged. Sok mindent fel kell dolgozni. Sok mindennel meg kell birkózni. Sok mindenen el kell tűnődni. Szánj rá némi időt. Mérlegelj. Töprengj. Ne érezd magad elhagyottnak. Én mindig veled vagyok. Ha kérdéseid vannak – és tudom, már most is vannak, és továbbra is lesznek-, tudd, hogy szólíthatsz, és én válaszolok. Ehhez nincs szükséged erre a formára. Nem ezen az egyetlen módon... Tovább

Pár hasznos apró tanács, amivel formában tarthatod magad!

Mindenki szeretné magát jól érezni a bőrében. Szeretne egészséges és fitt lenni, és szeretne a neki megfelelő kinézettel rendelkezni. És higgyük el, nem is kell ehhez olyan nagy dolgokat tennünk! Elegendő, ha pár apróbb dolgot betartunk, és máris elérhetjük a vágyott célunk! Az első és legfontosabb dolog, hogy ne tűzzünk ki magunk elé irracionális célokat. A végeredmény reményében a folyamatos és kitartó munka sokkal hatékonyabb lesz számunkra,... Tovább

Változás

Vajon egy emberben mikor születik meg a változás iránti igény? Amikor már elviselhetetlennek érzi az életében történő eseményeket? Vagy amikor már testi szinten kapja a figyelmeztetéseket? De miért akarunk változtatni? Miért nem jó nekünk minden úgy, ahogy van? Ahogy éljük a mindennapi életünket óhatatlanul érnek bennünket a benyomások, élmények, érzések. Amikor vége egy napnak egy nagy csomag érzelemmel kerülünk haza. Hogy aztán mit kezdünk... Tovább

Segíteni csak azon tudsz, aki akarja azt!

Van egy örök igazság. Mégpedig az, hogy annak aki nem kéri, ne akarjunk segíteni! Hamar rájön erre az ember, csak egyszer kell próbálkoznia vele. Mert ugye hiába vagyok én egy olyan helyzetben, amit az én nézőpontom szerint tökéletesen jól átlátok, ha a másik fél az egy egészen más látószögből lát rá ugyan azon helyzetre. Így abban is biztosak lehetünk, hogy lesznek olyan részek, amik sosem fognak megegyezni! Mert ugyan akarhatom én, hogy elfogadja... Tovább

Természetes és mesterséges

Bele kell törődnünk, hogy mesterséges világban élünk. Ami körülvesz minket, azt mi emberek teremtettük meg. Itt most nem arra a természetre gondolok, ami távolabb van tőlünk és nem élünk benne, hanem ami ténylegesen körülvesz. Rá kell jöjjünk, hogy a dolgok, a fogalmak, az ismeretek, a kultúrák, a nyelvek, igen nagy százaléka (mondjuk 99%-a) nem lenne nélkülünk, emberek nélkül. Az autó, a lakás, az internet, a kukorica, a broiler csirke, a lízing,... Tovább

Jelek

Apró jelek az életünkben. Amelyekre figyelni kell, mert jelentőségteljes üzenettel rendelkeznek. De valóban minden üzenni akar a számunkra? Mi van, ha csak a képzeletünk játszadozik velünk? Mi van, ha félreértjük a jeleket és aztán a vége pedig csalódás lesz a dolognak? És mi tekinthető jelnek? Meddig lehet elmenni? Honnan tudjuk azt, hogy amit látunk, az biztosan egy nekünk szánt jel? Mert nincsenek véletlenek? És ha fel is ismerünk egy nekünk... Tovább

Érzelmeink hálójában

Vegyünk a kezünkbe egy kavicsot, s dobjuk bele egy nyugodt tó közepébe. Mit fogunk tapasztalni? A nyugodt víztükör felszíne vadul fodrozódni kezd. Ugye ismerős ez a kép? Na pont így van ez az érzelmeinkkel is. Amikor nyugodtak vagyunk, nincs bennünk feszült energiarezgés, és jól kezeljük a dolgokat. De amint teret engedünk valamelyik megnyilvánuló érzelmünknek, azonnal elindul bennünk, az „ereszd el a hajam”! Szinte az összes problémánk, amivel... Tovább

Csak egy gondolat…

A gondolat. Megvizsgáltad már egy makacs szűnni nem akaró gondolatod keletkezését? Megpróbáltad visszakövetni, hogy mikor és hogyan is született? Vagy csak hagytad a sodrást, és szép csendesen nevelgetted? Hogy tudod egyáltalán irányítani, ha még csak azt sem tudod, hogy honnan és mikor keletkezett? Néhány gondolat épp olyan, mint egy kis sarjadó magocska, ami a fejünkben gyökeret verve szép lassan és észrevétlen veti meg egyre jobban és mélyebben... Tovább