Masszázzsal az egészségért

Egészségünk megőrzése mindenki számára egy fontos szempont. A rohanó, feszültségektől terhelt világunkban egyre nagyobb figyelmet érdemes fordítanunk külső és belső egyensúlyunk megtartására. Testünk állapota, fizikai szinten fontos tényező, hisz nem elhanyagolható, hogy milyen egészségi állapotban köszöntenek ránk a folyamatosan múló éveink. Kulcsfontosságú feladatunk lenne tehát a folyamatos figyelem önmagunkra, hogy fizika és szellemi... Tovább

A test és a lélek „gyógyszere” – A masszázs

A történelem valószínűleg legrégibb gyógymódját, a masszírozást a Távol-Keleten már az időszámításunk előtti 3000 óta gyakorolják. Az ókori görög orvosok is nagy szakértelemmel masszíroztak merev és fájdalmas testrészeket. Hippokratész a következőket írta: „Az egészség útja mindennap egy fürdő és egy illatos masszázs.” Az olajat ma is alkalmazzák a masszázshoz. Európában a 19. században fektette le egy Per Henrik Link nevű... Tovább