Dalai Láma:
A türelem gyakorlata ahhoz segít minket, hogy ne veszítsük el jelenlétünket (tudatunk a jelenben maradjon).
Ez lehetővé teszi, hogy nyugodtak (zavartalanok) maradjunk akkor is, ha a helyzet nagyon bonyolult.
Ez egy bizonyos belső békét ad nekünk, mely elegendő önkontrollt biztosít számunkra ahhoz,
hogy úgy döntsünk, inkább megfelelő és könyörületes módon reagálunk a helyzetekre,
mint a saját zavaró érzelmeink által vezettetve.