Már most rendelkezünk vele…

Dalai Láma: Nincs szükségünk több pénzre, még nagyobb sikerre vagy hírnévre; nincs szükségünk tökéletes testre, de még tökéletes partnerre se. Már most, ebben a pillanatban rendelkezünk a tudattal – ez az egyetlen olyan alapvető eszköz, amire a teljes boldogság eléréséhez szükségünk van.  Tovább

Amikor hiányzik a lényeg…

Dalai Láma: Amikor a vallásgyakorlatból hiányoznak a szellemi dimenziók, a szertartás üres formalitássá, külső dísszé, valójában teljesen szükségtelenné válik. Minden jelentés elvész belőle, rutinból végezzük, már nem más, mint időtöltés, unaloműző játék.  Tovább

Önmagunk megnyitása

Dalai Láma: Ha egyszer feltárjuk magunkat valaki előtt, az csak olyan lehet, akiben teljes mértékben megbízunk, akit nagyon közel érzünk magunkhoz. Önmagunk megnyitása az egyik legfontosabb lépés a lelki élet rendezése felé.  Tovább

A gyereknevelés alapja

Dalai Láma: Azokban a családokban, ahol szeretet és együttérzés fűzi össze az embereket, a gyerekek sokkal sikeresebbek és boldogabbak. Ha ettől a környezettől megfosztják a gyereket, azzal az egész életét, jövőjét tönkretehetik. A gyereknevelésben a szeretet a leghatékonyabb eszköz.  Tovább

A zavarodottság jele

Tendzin Gjaco: Sokan gondolják, hogy a türelem a gyengeség jele. Szerintem ez tévedés. A gyengeség jele sokkal inkább az ingerültség, a düh. A türelem, a higgadtság pedig az erőé. Például, ha vitatkozik valaki és a véleménye józan érveken alapul, akkor végig nyugodt, magabiztos lesz, még mosolyogni is tud, miközben érvel. Ám ha az érvei hibásak, akkor lassan elveszíti a tekintélyét, majd a türelmét is, dühbe gurul, aztán már csak képtelenségeket... Tovább

A Dalai Láma élettel kapcsolatos 18 szabálya

A Dalai Láma: 1. Örökre jegyezd meg: az igaz szerelem és a nagy megvalósítások hatalmas áldozattal járnak. 2. Amikor veszítesz az életben, ne veszítsd el a leckét is, amelyet az élet adni akart neked. 3. A teljes földi léted alatt sose feledkezz meg a következőkről: az önmagad iránti tiszteletről, mások tiszteletéről, és a felelősségteljességről, amely tetteidet kíséri. 4. Habár késztetést érzel arra, hogy felejts, mikor csalódott vagy, jusson... Tovább

Mások gondoskodása és jósága

Dalai Láma: Mindjárt születésünk pillanatában szüleink jóságára, gondoskodására szorulunk. Később, amikor betegségek gyötörnek minket és megöregszünk, megint mások gondoskodására és jóságra leszünk utalva. Mivel életünk kezdetén és végén mások törődnek velünk, hogyan tudnánk mi életünk derekán nem törődni másokkal?  Tovább

A türelem gyakorlata

Dalai Láma: A türelem gyakorlata ahhoz segít minket, hogy ne veszítsük el jelenlétünket (tudatunk a jelenben maradjon). Ez lehetővé teszi, hogy nyugodtak (zavartalanok) maradjunk akkor is, ha a helyzet nagyon bonyolult. Ez egy bizonyos belső békét ad nekünk, mely elegendő önkontrollt biztosít számunkra ahhoz, hogy úgy döntsünk, inkább megfelelő és könyörületes módon reagálunk a helyzetekre, mint a saját zavaró érzelmeink által vezettetve.  Tovább

A depresszió fő oka

Dalai Láma: A depresszió fő oka nem az anyagi nélkülözés. A depressziót a szeretetteljes emberi kapcsolatok hiánya okozza.  Tovább

Nincs könnyebbik út!

Dalai Láma: Az elme gyakorlója legyen elszánt. Az igazi szellemi tevékenység igazi nehézségekkel jár, és bírni kell a terheket. Akadályok tömegét kell erővel, akarással leküzdened az úton, s mindvégig tudnod kell, hogy nem érsz célba, ha elszántságod csökken. Ne bizonytalankodj, határozottan törj a célra. Buddha élete annak az embernek a története, aki kemény munkával és rendületlen kitartással érte el a teljes megvilágosodást. Nincs könnyebbik... Tovább

Oldal 1 of 41234