Azok a csodálatos magvak!

A gabonarostok és a magvak csökkentik a bélrák kockázatát és egyben elősegítik az immunrendszer erősödését! Ételeink rosttartalmának növelése csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát – idézte brit kutatók megállapítását a BBC hírportálja (www.bbc.co.uk). A londoni Imperial College kutatói 25 korábbi tanulmány adatainak elemzésével úgy találták, hogy a napi rostbevitel 10 grammal való emelése 10 százalékkal csökkenti... Tovább