Khenpo Münsel Rinpoche:
Megvalósításod mértékét akkor fogod tudni, amikor nehéz körülményekkel kell szembe nézned. Nem fogod megismerni a megvalósításod mértékét akkor, amikor a dolgok jól mennek. Csak akkor fogod tudni hol tartasz a gyakorlásban, amikor kellemetlen helyzetben találod magad, amikor nagy fájdalmaid vannak, amikor erőteljes érzelmek merülnek fel.

A kedvezőtlen körülmények fel fogják tárni a rejtett hibáidat. Ha ilyenkor képes vagy rendületlenül fenntartani a tudatosságot, és így az érzelmek ereje nem ragad el magával, az annak a jele, hogy a tapasztalásod gyarapodott a gyakorlásban.

Tehát valójában csak egyetlen gyógyír szükséges: az éber tudatosság.