Gerald G. Jampolsky:
Bárminek a megváltoztatására törekedni harcot jelent;
olyasmit akarni, ami csak a jövőben lehet a miénk,
egyet jelent azzal, hogy elzárjuk a jelen pillanat boldogságának útját.
Olyan célt tűzz ki tehát magad elé, amelyet álltó helyedből is elérhetsz.
Legyen a jelen pillanat boldogságod kapuja, s meg fogod látni,
hogy valahányszor békében visszatérsz ehhez a pillanathoz,
ez a kapu mindig egy kicsivel szélesebbre nyílik.